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足の速さは関係するの?

1 ::01/10/28 02:19
ボクシングには足の速さは関係あるのでしょうか?
僕は50m6.5秒です。

2 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 02:21
瞬発力に関係あるかもね。
でも持久力のほうが重要だからあんまり関係無いかも。

3 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 02:22

●スレ立てるまでもない質問+雑談スレ3●
http://salad.2ch.net/test/read.cgi?bbs=boxing&key=1001146147

=============終了=============

4 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 02:28
短距離より中距離か長距離、速い方が絶対にイイよ。

5 :野茂英雄:01/10/28 02:32
50メートルじゃ判断出来ないな。勿論瞬発力は最も重要。
でも、無酸素状況での運動能力なら、400メートルとかの
ほうが判断できるね。酸素がまわらなくなってきたとたん、
手が出なくなるようじゃ駄目だしね。

酸欠状態でも速いパンチが出る。ラッシュ後も直ぐに筋肉が
回復するような体だね。長距離をしすぎると、パンチのキレが
失われるから注意。

6 :野茂英雄:01/10/28 02:35
短距離速くないと、伸びないと思うよ。
長距離なら訓練次第でみんな速くなるけど、
短距離は生まれ持ったものが大きいからね。
いくら鍛えても、限界がある。短距離の得意な
選手のほうが将来性はある(ただしスタミナ練習も
キッチリとやっての話だが)

7 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 02:55
中・長距離速い→スタミナがある
短距離速い→パンチ(のキレ、爆発力)がある

てかんじですかねぇ?

8 ::01/10/28 03:03
アドバイスありがとうございます。
僕は田舎に住んでて、地元にジムがなくて、高校出たらジムに通うつもりなんですけど、
今は通販で買ったサンドバッグで自己流でマネ事をしています。あと、バーベルでウェイト
もしています。
一人でできるトレーニングを教えてください。

9 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 03:08
>>1
田舎に住んでるんなら、好都合!
おいしい空気をたくさん吸って、いっぱい走りこみをしておくべきだよ。

基本通りに、理にかなった打ち方出来るなら問題ないけど
下手にバッグ打って、変な癖つけない方がいいと思う。

スピード、パワーを付ける為の適切なウェイトトレーニングと走りこみ、
今やる事っていうんなら、これが先決だと思います。

10 ::01/10/28 03:24
9さんありがとうございます。
ウェイトをやりはじめて、52kgから57.5kgに体重が増えました。
身長は164cmです。体脂肪率は10%くらいです。
このままウェイトを続けてもいいのでしょうか?
あと、頑張って走り込みをします。長距離苦手で、1500m走も
5分30秒くらいです。受験生なので、疲れるといけないので走ってないんです。
腕立ても5.60回位しかやってません。
やっぱり100回はしたほうがいいのでしょうか?
腹筋は30秒で43回です。

11 ::01/10/28 04:26
>>10
俺も専門的なことはよく知らないけど
重い負荷をゆっくり挙げるより
軽い負荷を速く挙げるウェイトトレが良いらしいよ
どの程度が最適なのかは、よく知らないけどさ。
腕立ても同様ね。
ダラダラと100回よりも
キビキビシャッシャッと数十回の方が意味あるだろうよ。

12 :野茂英雄:01/10/28 04:32
それ以前に疑問なんだが、ボクシングを志す前に
本格的に運動した事ないのかい?どんなスポーツでも
やっていれば、トレーニング論とかある程度知識
あってもいいと思うのだが。

13 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 04:41
↑キチガイ

14 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 04:49
>>10
ただ単に成長期なんじゃねーのか。

15 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 11:34
ボクシングをやる前に、他のスポーツも経験しておけば?
専門的にでなく、遊び程度で。
バスケットとかをやれば、楽しく瞬発力や持久力がつくよ。
実際、球技を練習メニューにいれてるボクサーもいるし。

16 :アマ代表:01/10/28 11:36
>>1
ぜひ、アマチュアでも試合をしてください。
日本のボクシングをアマチュアから育てましょう!!
キューバクラスまで。

17 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 14:40
僕は10kmを30分ちょいで走れるんですけど、今高校に通いながら毎朝1時間30分トレーニング(走りこみ、ダッシュ、ハンマーなど)夜のジムワークも毎日
続けた結果だと思うのですが陸上かボクシングどっちが向いてるのだろうか悩んでます。どうか
助言を下さい。

18 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 14:52
>>17
早いね。
俺ベストで38分だった。

19 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 15:05
短距離、速い奴は例外なく足腰強いよね。
絶対的な筋量が違う。
陸上部の短距離やってる奴の足見てみ。
太いのなんのって。でも足首はキュッと締まってる。
ほとんどの場合、足腰の強さや速さは筋量に関係してくる。
新井田の足腰は強くて有名だけど、やっぱり他の選手より太かったね。
畑山もふくらはぎは抜けて太い。

20 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 15:09
みんな速いね〜
俺なんか高校卒業以来、全力疾走なんてしたことないよ
高校でさえ測定の日だけだったけど

21 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 15:15
俺なんて生涯、3キロのマラソン14分切ったことないよ。

22 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 15:47
>>17
陸上でしょ。
マラソンランナー並に速いし。

23 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:03
もちろん例外はあるけど
足が速いヤツは大概の場合一通りスポーツこなせるもんなー
それが、直接足の速さは関係しないスポーツだったとしても。
逆に足が遅いヤツはやっぱりそれなりなことが多い。

24 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:07
>19
同意だね。
下半身強い奴は足が速い。
足腰が強いのはどのスポーツにも共通して重要なことだから、
一通りのスポーツもこなせるんじゃないかな。

25 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:12
とりあえず50mで7秒切れない奴はスポーツやめとけということでOK?

26 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:12
高校でも7秒切れる奴は多くなかったよ

27 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:34
足が速いヤツは上半身も強いことが多いやね。

でもそもそもそういう身体能力以前に何か別の要素がある
気がしてならん。小学校や中学校で足が速いヤツってのは
バスケでシュートやらせてもラケットスポーツやらせても
大概すぐ上手くなるんだよなー。やっぱ運動神経ってものが
あるんだろうなー。

何かで神経系の伝達量の多さは体の柔らかさ、
意のままに体を動かす「巧緻性」に密接に関わってくる
みたいな内容を読んだことがあるけど、
それが分かりやすい形で現れてくるのが足の速さなんじゃ
ないかと思ったり。

28 ::01/10/28 16:36
大学はいったらアマでやってみたいんですけど、大学のボクシング部は高校とかでの経験者
が多いのかな〜?と思ってどこかのジムに通おうとおもっています。

29 :名無名無し:01/10/28 16:40
自分は懸垂16回しか出来ないんですが、やはりプロは30回くらいは軽いんですか?

30 :名無名無し:01/10/28 16:41
あと、握力とかは必要ですか?自分は50kgくらいです。

31 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 16:42
>29
できない人もいます。

32 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 17:00
握力は関係ないでしょう。自分は65kgくらいありますが
握力があんまりなくても自分より強いパンチ打てるジムメイト
とかいますし。やっぱ大事なのは下半身!

33 :名無し:01/10/28 17:04
竹原って足遅いよね

34 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 21:28
平仲兄は足がめちゃくちゃ遅かったらしい
デブだったらしいが

35 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/28 21:34
東 悟は足がめちゃくちゃ早かった

36 :名無:01/10/29 09:12
結局1はボクシングやっていけるのだろうか?

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