5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

一週間で8キロ減量可能?

1 :うんこ野郎:01/10/25 13:39
今から、挑戦しようと思います。
現在68キロ。
お勧め減量方法があれば教えて下さい。
マジです。

2 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 13:40
死なないでよ!

3 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 13:40
スイミングクラブの選手コースに入る

4 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 13:41
朝、昼は軽く食っていいから夜食わない。
そして水分取らない。
まあ、これで1週間8キロは可能でしょう。

5 :うんこ野郎:01/10/25 13:45
>>1-4
叩かれることを覚悟してたが、みなさんの暖かい言葉に涙。
スイミングの選手コースで泳ぐのは、今夜やろうと思います。
水分は、全く取らないほうがいいですかね?

6 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 13:46
片足切断すれば?

7 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 13:50
水分は普段とった方がよいのでは?ダイと減はちがうのかな?ダイの場合水は1日2リットルはのんだほうがいいです!

8 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 14:02
脂肪で一週間で8キロ落とすのは、ほぼ不可能と思われるが、
単純にウエイト8キロ落とすんだったら、飯抜き・水抜きで
十分可能でしょう。

9 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 22:54
髪の毛切ればー、坊主で1キロは可能だね

10 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/25 22:58
そもそも一週間で8キロ落とそう、っていうのが土台おかしな話なわけで。

飲まず食わずでやれば8キロは落ちるとは思うけど、
落ちたときには衰弱しちゃってるのは間違いないね。
もしそれをやるとしても水は飲まないと駄目だよ。

11 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/26 00:29
試合が決まってないなら、長期計画でおとしていった方が身のためだよ。
一週間1キロ以上減量すると体に支障がでるらしいよ。

12 :大道塾とキックをやってるもの:01/10/26 00:32
私1週間で5キロ落としたことあります。

13 :666:01/10/26 01:22
仮に筋肉質でなかったとしても身長170台後半だったら不可能では?
水分減らして走りこめばある程度はやせると思いますが、水泳は
知り合いがやってますが明らかにボクシングとは別物の体型になるので
気をつけたほうがよろしいかと・・・

14 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/26 02:06
サウナ&絶食!
かなり生きた心地はしないよ。俺も最高一週間8キロ。練習&サウナ、オニギリ1日一個から二個で、成功。試合も東京農大の子に勝利!自慢。だって俺弱かったもん。

15 :666:01/10/26 02:13
>>14
普通試合できる状態じゃないと思うが・・・
そんな体で勝てる時点で十分強いよ。

16 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/26 02:15
東農大の人が一週間で10キロ減量してたんだよ。たぶん。

3 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)