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柔らかい体

1 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 21:41
ボクシングでは柔軟な体を持った選手の方が有利だよね。
なら練習でそれを身に付けられるのか?
みなさん色々教えて下さい

2 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 21:47
    Λ_Λ  / ̄ ̄ ̄ ̄
  Λ( ・∀・)<  ボクは手の平が手の裏につくよ!
 ( ⊂    ⊃ \____
 ( つ ノ ノ
 |(__)_)
 (__)_)

3 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 21:49
俺は筋肉が柔らかいと言われた。(マッサージ屋)体自体はそんなに柔軟ではなかったが、ダメージをうまく逃がすみたいでダウンはしたことない。

4 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 21:57
俺も接骨院に行ってマッサージしてもらった時、筋肉が柔らかいと言われた、筋肉が柔らかいと筋肉に疲れがたまりにくくていいらしい。ちなみに俺はダウン経験一度だけあり

5 :1:01/10/11 22:02
皆さん体が柔らかいなんてうらやましい。
僕はめっちゃ堅いんで、柔らかくなりたいんすけど。
ストレッチで柔らかくするしか方法ないんですかね?

6 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 22:06
毎日の柔軟体操で体は柔らかくできるけど、体が柔らかいのにボクシング自体は硬いやついるよね やっぱボクシングの柔軟性は生まれながらのもののような気がする

7 :1:01/10/11 22:11
実際にプロで、こいつ最初ガチガチだったのに随分柔軟なボクシングするようになったなぁ。
って感じの選手はいないですかね

8 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 22:14
んー葛西裕一とかかなー?でもやっぱりボクシング自体は硬い方だった気がする

9 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 22:20
ボクシングでいう体が柔らかいと、単に体が柔らかい(前屈で手の平が地面についたりする)
のは違うでしょ。
例えば、イラリオサパタが前屈とかで全然手がつかなくても、俺は別に不思議とは思わない。

10 :1:01/10/11 22:22
>>9
なるほど、それならボクシングでいう柔らかさは練習では得られないものなんですか?

11 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 23:45
>>10
ボクシングでいう体の柔らかさは動きのスムーズさのこと。

当然練習で反復してるうちにスムーズにはなってくるが

これも個人差があってどこまでスムーズに動けるかは運動神経の問題。

結局は運動神経のいい奴が無駄な動きが無くスムーズで

見た目がかっこいいわけ。

もちろん実際の体の柔らかさもあるにこしたことはないと思う。

12 :9:01/10/11 23:53
>>10
個人差はあるだろうけど、練習である程度は克服できるよ。
とにかくシャドーとかで体を動かせばいい。柔らかいといわれる選手のビデオを
見て真似して。とにかく体を動かす。
実際の体の柔らかさというのは、体を痛めない、疲労回復が早いという意味で絶対
必要。練習後は必ずストレッチングしよう。一日に1センチでも体が曲がるように
心掛ければいい。

13 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/11 23:56
    Λ_Λ  / ̄ ̄ ̄ ̄
  Λ( ・∀・)<  一日1センチ!1年で3メートル65センチ!
 ( ⊂    ⊃ \____
 ( つ ノ ノ
 |(__)_)
 (__)_)

14 :トレーナー:01/10/11 23:58
これはマジだけど、酢を飲みなさい。
俺は体堅い選手に一日一本のませてるよ

15 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/12 00:01
>>13-14
悪いけどあんまりおもしろくない。

16 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:01/10/12 00:20
>>14
酢を飲むなんてコテコテの迷信だろうが・・・・

17 :1:01/10/13 21:30
皆さん、どうもありがとうございました。

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